日前，為強化(hua)干部(bu)職工的健(jian)康意識(shi)(shi)(shi)，普及健(jian)康知識(shi)(shi)(shi)，倡(chang)導職工健(jian)康文明生活方式，公司(si)工會(hui)邀請(qing)廣(guang)東省(sheng)中醫院主任(ren)醫師潘宗(zong)奇，為職工舉(ju)辦了(le)健(jian)康知識(shi)(shi)(shi)專題講座(zuo)。
潘醫(yi)師圍繞合理膳(shan)食、適量運動、戒煙限(xian)酒、保持良好心態等四個方面引(yin)導大(da)家如何養成良好的生活習(xi)慣，并與現場參會(hui)職(zhi)工進(jin)行互(hu)動，解(jie)答了大(da)家關于健(jian)康養生、亞健(jian)康等普(pu)遍性問題的咨(zi)詢，獲得了一致好評。
在場職工(gong)(gong)(gong)紛紛表示受益匪(fei)淺，不(bu)(bu)僅學到(dao)了(le)健(jian)康(kang)(kang)知識，糾正了(le)自己的(de)不(bu)(bu)良健(jian)康(kang)(kang)習慣(guan)，而(er)且對緩解工(gong)(gong)(gong)作、生活(huo)壓力、塑造(zao)自身(shen)健(jian)康(kang)(kang)體質起到(dao)了(le)積極有效的(de)引導作用。今后要(yao)合理膳食、適量(liang)運(yun)動、科學鍛煉，增強(qiang)保健(jian)意識，養成健(jian)康(kang)(kang)的(de)生活(huo)習慣(guan)，以健(jian)康(kang)(kang)的(de)身(shen)心、充沛(pei)的(de)精(jing)力投入到(dao)繁忙的(de)工(gong)(gong)(gong)作和生活(huo)中(zhong)去(qu)，快(kuai)樂工(gong)(gong)(gong)作，健(jian)康(kang)(kang)生活(huo)。
通過(guo)舉(ju)辦這次(ci)健康(kang)知識(shi)講座，廣(guang)大職(zhi)工(gong)(gong)了解了健康(kang)基本常識(shi)和養生保(bao)健知識(shi)，提高了職(zhi)工(gong)(gong)的預防疾(ji)病能力和健康(kang)知識(shi)，強化健康(kang)意(yi)識(shi)，對全(quan)面(mian)提升職(zhi)工(gong)(gong)健康(kang)水平具有重要意(yi)義。
